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【★超目玉】専用★ドクターシーラボ薬用アクアコラーゲンゲルスーパーセンシティブEX ジェル/ゲル

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商品の詳細

ドクターシーラボ薬用アクアコラーゲンゲルスーパーセンシティブEX新品未使用#アクアコラーゲンゲルスーパーセンシティブEX#シーラボ#ドクターシーラボ#クリーム#低刺激保湿ゲル#コスメ

カテゴリー:	コスメ・香水・美容>>>スキンケア/基礎化粧品>>>ジェル/ゲル
商品の状態:	新品、未使用
ブランド:	ドクターシーラボ
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	未定
発送元の地域:	北海道
発送までの日数:	4~7日で発送

商品の説明

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2024-02-12

ずばり、自重で狙った筋肉を大きくするには・・・といった内容です。キーワードは事前疲労法と、マッスルコントロール、解剖学。日々のトレーニングに１工夫入れて、効率的に筋肉を大きくするのに役立つ情報が掲載されています。自重でトレーニングをやりたいという方にすごく役に立つ内容ですが、私は特にバーベルなりダンベルなりマシンなり使える環境にあって、重量を追った結果フォームや可動域がおろそかになっている、柔軟性があまりない、という方に勧めたい。この本を読んで自重に切り替える必要はもちろんないけれども、日々のトレーニングの効率をきっとアップしてくれるであろう情報が掲載されていると思います。 (確実にといいたいが、これから実践するため)

まっち4812

35歳

アトピー

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