商品の詳細
| カテゴリー: | メンズ>>>ジャケット/アウター>>>マウンテンパーカー |
|---|---|
| 商品の状態: | やや傷や汚れあり |
| 商品のサイズ: | M |
| ブランド: | ルイヴィトン |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 東京都 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
軽量で楽っ☆】ルイヴィトン ウインドブレーカー リバーシブル (Louis
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最新のクチコミ
短時間の練習で効果を上げるためには，低強度&長距離よりも高強度&短距離でよいということだが，現状をよく把握して目標を設定しないといけない．むしろ，普段の練習ペースから逆算して目標を設定した方がよいと感じた．例えば，マラソンをキロ4分で走るとすると，JOGがキロ4分35秒〜50秒，インターバルが3分20秒〜32秒となる．
- 202006018072
- 29歳
- アトピー
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購入品
著者は、理屈屋ではない。誰よりも実地に試したことを書いている。だからこの本の理解には実践が不可欠だ。大きな宿題をもらったと思うか、大きなヒントをもらったと思うか、日々の生活を前向きに考えられるなら後者だろう。著者の実践に敬服する。８０まで走っていて欲しいと思う。トップアスリートの智恵の結晶。ご一読をオススメする。
- ともちゃんｔｔ
- 37歳
- アトピー
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購入品
ランナーにとってとてもいいものです。来年も購入したいです。
- mm2893
- 25歳
- アトピー
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購入品
頼まれて買いました。体に良さそうです。。
- 黒糖ミルクティ
- 33歳
- アトピー
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購入品
全くのマラソン素人だったのでとても参考になりました。 特に完走予想タイムが計算できそのタイムをもとにトレーニングメニューが組まれていたので、どんな練習をしていいかわからなっか私にはぴったりの本でした。
- ゆきちーちゃん9621
- 41歳
- アトピー
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購入品
確かにラクになりましたが、走ること自体は苦しいことには変わりはないので、怠け者は期待しすぎないように。
- L L
- 29歳
- アトピー
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購入品
ビジネスマンが効率的にトレーニングするような内容、そろえるべきグッズなどＨＯＷ ＴＯを期待していましたが、少し違っていて、なぜランニングがビジネスマンによいのか、ＷＨＹ関係が中心でした。それなりに面白いですが、トレーニング等については別に買ったほうがよいようです。
- こうちゃん09027694
- 37歳
- アトピー
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購入品
ランニング学会が携わっているので少し「教科書」ぽいですね。でも基本的なことからしっかりと記載されているので、わかりやすいですよ。ただ外を走っているだけでは早くなれませんので、このような本をバイブルにしてランニングライフを楽しむことが良いと思います。故障しなくなると思いますよ。
- さやか4316
- 45歳
- アトピー
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購入品
基礎的な部分からしっかりと学ぶことができます。走ることは誰もが子供の時からやっていることですが、やっぱりスポーツとしては野球やゴルフのの素振りのように、基本的なことから学ばないと故障の原因ですからね。その先のレベルアップに合わせてメニューも付いていますし、これ一冊あれば十分ですね。
- nana80005587
- 33歳
- アトピー
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購入品
マウンテンパーカー
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5
VELATTI リングブレスレット
楽器/器材
￥5,950
