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病気療養のためダイエットが義務付けされていて、12月よりカロリ−コントロ−ルしてます。1日基礎代謝1700kcal以下の食事で1200kcal以下にすると体重が変動するので夕食に利用しています。基本的に野菜をたくさん入れて食べています。カレ−・醤油ともにス−プは合格点以上です。特にカレ−は良くできている。麺はコンニャク独特の匂いがあるので必ず湯切りしています。麺が少ないと感じた時は白滝を加えています。0.06kcal/gなので100g程度加えても6kcal増えるだけなので。但し湯切りとラ−メンの時はス−プを加えてから若干煮込み、そのまま火を止め30分程度寝かし、再度温めてから食べると白滝と麺に味が染み美味しくなります。カレ−は水分を適量より20%程度押さえ、ジャガイモを入れるととろみが出て更に美味しくなります。3ケ月で4kg減です。3食を確実に食べ10時と3時にはおやつも食べ無理なくダイエットしてます。ここ2ケ年で20kg減しました。こつは無理なく、継続すること。体重と食べたものを細かく記録して太ってた時の服は痩せたら捨てて退路を断つ、リバウンドしかけるとすぐ服が着れなくなるのが警報代わりになります。記録を止めた時もリバンウンドの予兆でした…私の場合…目標体重まで10kgを切りました。継続は力なり、無理なダイエットは続かない、ダイエットに近道無しです。
- youbo
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
本日荷物が届きました。早速一袋開封して食べてみましたが、スープと蒟蒻麺の相性が思ったよりも良いのに驚きました。蒟蒻の食べ方としては悪くないです。
- かめかめかっきー
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
以前から買ってみようか悩んでいたんですが、いよいよダイエットしないといけなくなってきたので試しに買ってみることにしました。晩はこれだけで過ごしてみようと思っています。 湯切りすれば、こんにゃく臭さは全く感じません。ちょっとした薬味等乗せて食べていますが、思った以上においしくお腹もいっぱいになります。この他、昼の食事も減らし、毎日1駅手前から歩くを続けて1ヶ月で6kgやせました。念のため・・・これだけだと体重が減るかは分かりません。
- ジオラマ1875
- 27歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
NARUTO
-
-
1
26.0cm NIDECKER INDEX
26.0cm
¥22,910
-
在庫等がなくなる場合がございますのでご購入前に、
コメント下さい!!
ガレージキットGK SHOPへようこそ!!
※商品説明※
『製作チーム』
・模魂殿&LX Studio
『サイズ』
・高さ約26cm 横幅30cm 奥行き30cm
『製品材料』
・ポリレジン(樹脂)、PU
(商品によって(主に特大GK)は専用の箱が作られてない場合がございますのでご了承下さいませ)
◆お願い◆
・いかなる理由でも取引開始後のキャンセルは出来ません。購入前によくご検討ください。
※発送説明※
海外輸入品の為、海外の倉庫から直接発送させて頂きます。
海外倉庫と直接契約しており、海外から発送する前に商品を開封して破損等がないか確認の上、商品を発送させて頂きます。
【発送前に破損があった場合はお客様にご連絡し、
全額返金致します。】
商品によってはご注文から発送するまで一週間以上かかる場合がございます。
あまりにも発送が遅い場合はお客様にご連絡致しますのでご安心くださいませ。
★発送方法★
送料無料となります。
基本、航空便(追跡番号あり)での発送となります。
商品によっては航空便での発送ができない場合があるため、その際は船便にて商品を発送させて頂きますのでご了承くださいませ。
電池類の発送は不可ですので
ご自身でご用意をお願い致します。
(追跡番号は郵便局のホームページから
ご確認頂けます。)
★航空便での発送★
商品の発送から手に届くまでおよそ、
10-15日間となります。
★船便での発送★
商品の発送から手に届くまでおよそ、
30-45日間となります。
(流通関係により延期する場合がございます。ご了承の上で入札くださいませ)
※注意事項 ※
海外製品ですので初期傷や汚れがある場合があります。海外からの郵送により外箱に少々凹みや破れがみられます。 何卒ご了承ください。
ガレージキットは、造形や塗装が美しく高級感がありますが、素材の性質上、耐衝撃性が弱いため、万が一配達中に破損が生じた場合は購入者様の方で修復して頂く形になります。
手作業で作られた為、細かい傷、塗装による色ムラ等がある場合があります。神経質な方や気になる方、完璧を求める方は、トラブル防止の為、購入をご遠慮くださいませ。
【稀に関税がかかる場合があります。そちらはお客様自身でご負担くださいませ。】
最後までお読み頂きありがとうございます!!