商品の詳細
巨人軍・山本選手（現オリックス）が’０９シーズンに実使用したホーム用のアップウエアです。アジダス製で日本サイズでＸＯサイズです。
商品の説明
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1分間の瞑想って効果あるのか、など思いながら読みましたが、 まずは習慣化することが一番難しいので1分でもいいから続けてみると こんなによいことがたくさんあるよと言った感じでしょうか。 瞑想の効果がわかりやすく、そしてやってみたくなるように書いてあります。 とても読みやすいので、初心者はもちろん、瞑想をしてて改めて知ることなど たくさんありました。 いろんな種類の瞑想法があり、自分にあった瞑想法を選ぶことも可能です。 瞑想って難しそうとイメージから、やってみたいというイメージに変わる本だとおもいました。あらためて瞑想の効果をしり、さっそく実践しています。
- たけパパ36
- 39歳
- アトピー
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ストレートネックのせいかとても首の痛みがひどくなると頭痛、めまい、吐き気が起こってしまいます。全部はできませんが少し整えると楽になることも多いのでこれからも出来るところからやっていきたいと思います。
- sannta5656
- 27歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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かなり、読みやすくすぐ読めます。鬱で悩んでいるかた是非一読を
- 3marimo6
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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