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最新のクチコミ
45歳くらいから老眼になる人が多いと聞き 予防のためトレーニングすることに。 三点寄り目カードのいちばん前の点をみると線がバラバラにみえてしまい 老眼初期だったようですが、2日めで線が三角にみえるようになり 変化がかんじられました。 目の調節力がおとろえ近くのものに焦点が合わなくなるのが老眼ですが きたえることで回復するんですね。 視力回復マスクは横一列に小さな穴があいた黒い紙マスクですが、 それをかけて見るとパソコンの文字がはっきりみえて衝撃的でした。 今までボヤけた画像をみてたことに気づきます。 これを使うとパソコン画面を長時間みても疲れにくく楽です。 視力向上ポスターは1〜30までの数字を順に探して指差していくもので、 1分でやるところを最初は5分もかかってしまいショック。 裏のひらがな50音をかぞえるのは2分でやるところ8分もかかってしまい 視野がせまくなって判断が鈍くなってることをかんじました。 毎日つづけることで規定の時間でできるようになり かすみ目や乱視にも効果ありました。 トレーニングは毎日続けることが大事で いろんなグッズがついてると続けやすくていいかも。 ちなみに黒い視力回復マスクは2つ付いてます。 本にのっている3Dアートは立体的にみえた瞬間は感動で 目にいいのはもちろん誰かといっしょにやっても盛りあがって楽しいです。 そのほか目の体操、蒸しタオル、ちょい空腹、ツボ押し、食べ物など 目に効くことがたくさん載ってます。 いろんな先生が紹介してますので、自分にあうやり方が見つけやすいです。 月刊誌「壮快」に掲載された記事に加筆修正したものを集めてあるようで 内容が濃くやってみる価値はありますよ。
- てんがけ番長
- 23歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
しっかりと梱包されていて、よかったです。
- もぐたん0211
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
グリーンスムージーデビューをしようと思い、購入。レシピ通りに作ると意外と美味しく飲めるのですが、スムージーだけを食事代わりにはできませんでした。お腹減ってしまって、パンなどを食べてしまうので、ダイエット効果はなかったかも。
- hanamizuho
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
グリーンスムージーに興味があり、バイタミックスの購入を考えています。 まずは手持ちのミキサーでお味を確認・・・と思いこちらを拝読。 数種類試しましたが美味しく飲めます!思っていたよりお腹に溜まるのは驚きでした。ホウレン草・小松菜の粉砕加減が気になるところなので、バイタミックスの購買意欲が湧きますね〜。
- sinnshuu
- 27歳
- アトピー
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購入品
娘が近視が進んできたので、少しでも良くなったらと 思い購入しました。 色々な付録がついてるので遊び感覚でできて楽しいです。 やった次の日は私も目の疲れがとれてて 調子良かったです。 がんばって親子で続けていきたいです。
- manamina0826
- 35歳
- アトピー
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購入品
頚椎ヘルニア持ちの自分です。はっきりオススメです!体操もできる∞やったあとは本当に肩、首、背中側等スッキリしますよ。
- 千日紅♪
- 43歳
- アトピー
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購入品
とても役に立ちました。ありがとうございました。
- きょんまー
- 31歳
- アトピー
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購入品
スムージーを作るだけでなく、野菜や果物の栄養素の勉強にもなるので、重宝しそうです。
- N12
- 39歳
- アトピー
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購入品
ネットでグリーンスムージーを知り、自己流でやっていましたが、やっぱり1冊本が欲しいと思い、図書館でこちらと「グリーンスムージーダイエット」「グリーンスムージーをはじめよう」を借りてみて、一番活用しやすそうだったこちらを購入しました。 他の2冊はちょっとおしゃれな紙面に力を入れている印象でこちらが一番実用的でした。 素材の使い方や効果が判りやすくまとめられていておすすめです。
- shonanrailway
- 47歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
実践は難しい。 知識をもっているかいないかなら、持っている方がいい。 おすすめです。
- とまむ37
- 35歳
- アトピー
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購入品
送料を入れても安かったし、本も綺麗でした。これで首凝りが少しでも楽になるといいなぁと思っています。
- akira2810
- 43歳
- アトピー
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購入品
管理番号:JS14
サイズ:
全高: mm
状態:箱開封・袋未開封
注意事項:未使用・未開封でも大変古い物ですので出品する際に確認はしながらしております
が見落としなどあるかもしれませんがご了承下さい
ノークレームノーリターンでお願い致します
定形外郵便での発送の場合は封筒にそのまま入れたり封筒で包んだりの
簡易梱包になりますのでご了承下さい
定形外郵便での発送の場合は補償などはございませんので紛失・破損など
ございましても一切の責任は負えませんのでご了承下さい