商品の詳細
| カテゴリー: | メンズ>>>ジャケット/アウター>>>マウンテンパーカー |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 商品のサイズ: | M |
| ブランド: | アスペジ |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 徳島県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
更年期に入り、今までなかった肩凝りに悩まされるようになりました。そんなときに以前習った練功十八法を思い出してやってみたら、一週間ほどで嘘みたいに肩が楽に。習っていた頃は肩凝りと縁がなかったから効果がわからなかったんですねえ。効果が出て来るともっと丁寧に動きたくなるもので、動作の詳細や効能を知るために本書を購入しました。創始者の著書で、自らが写真モデルにもなって分かりやすく解説しています。自分の習った動作の確認と補填に役立っています。
- ぷぅ4083
- 27歳
- アトピー
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購入品
読みやすい本だと思いました。普段の生活にぜひ生かしたいなと思いました。
- 俊彩パパ
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
イラストつきで読みやすい！イラストが可愛いし、楽しみながら読み進められるし、覚えていけます。 必ず、ダイエット成功させるぞ！
- z444
- 23歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
簡単に作れますが、単純なお料理かと思いました。 何に効き目があるか捕捉されているので、その部分は良いと思います。
- すぐる5736
- 31歳
- アトピー
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購入品
コンビニでも見かけましたが、ポイント消化目的で楽天で購入。基本的に糖質制限のスープレシピ本ですが、手順が簡単、手に入りやすい材料、さらに多国籍料理と内容も濃いです。好みはあるでしょうが、自分はバーニャカウダ、さばのベトナムトマト、いわしのスペイン煮の各スープをよく作っています。普段から汁物やスープを好んで作っていますが、スープのバリエーションが広がりました。減塩レシピとまではいきませんが、比較的塩分や油分も控えめで素材を生かした味付けだと思います。おすすめです。スマホでも見たいので電子書籍化して欲しいものです。
- くろす8198
- 39歳
- アトピー
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購入品
素早い対応で良かったです。またお願いします。
- みー6309084
- 27歳
- アトピー
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購入品
本やDVDを観ながら ほぼ自己流でやっていたので ポーズの基本がしっかり分かるモノを探してました この本は、説明とプログラムで１つのポーズの取り方がわかりやすく 1冊あるととても重宝すると思います
- monaroku
- 35歳
- アトピー
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購入品
図書館で借りて読んだところ、これは家に一冊持っておきたいと思い、購入しました。
- かぁちゃん2114
- 43歳
- アトピー
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購入品
いま手元にあるものから始められるので嬉しい。 白湯の効果や作り方も載っていて本格志向の方にも満足のいく一冊 自分だけでなく、周りの人のためにもなるので 一家に一冊あってもいいと思う
- 堕天使ゆき
- 31歳
- アトピー
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購入品
今この本で脳を鍛え特訓中です、いろいろなバリエーションが面白くはまりそう、この勉強が終わって自分がどうかかるかな楽しみにしています。
- クシャン1567
- 39歳
- アトピー
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購入品
凄く見やすくカラーでとても良かったです。
- まぁこ1
- 47歳
- アトピー
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購入品
つまり、一言で言えば、 糖質制限＋ココナッツオイルってことですね。 「油」とありますが、ココナッツ以外は、 ほとんど、記載がありません。 糖質制限を一冊、ココナッツオイルを一冊、 の計二冊を読んだ方が、理解も知識も増えるし、 結果的に、時間の節約にもなると思います。 （二冊購入すると、金額は高くなりますが、 一冊分、損するよりいいと思います もちろん、その一冊とはアレです。）
- カーズ氏
- 35歳
- アトピー
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購入品
たしかに背中がまっすぐになった気がするのですが、それで肩がよくなったという感じがあまりなく、自分ではもっとほかの面で治さなくてはいけないところが多いので星3つということにしました。
- qtaro50
- 43歳
- アトピー
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購入品
先生に薦められて購入。教えている立場なので、生徒さんに伝えやすく分かりやすいので重宝しています。
- 龍牛
- 51歳
- アトピー
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購入品
本も読まないで聞いているかもしれませんが、頭が良くなるという事を実感出来ません。人間は能力のほとんどを眠らせていると言われているので、何とかしたいですが
- ケン2881
- 39歳
- アトピー
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購入品
惹かれる題名。１０歳じゃなくて２０歳です（笑） 保留していましたが、ついに買ってしまいました。 ５人の女性の体験談や、体形のビフォーアフター写真が載っていて楽しく読めました。 船瀬俊介さんの本は、どれも勉強になり好きです。
- ma5279
- 47歳
- アトピー
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購入品
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